Receitinha: Pizza dukan - a partir da fase cruzeiro

Mais uma receitinha ótima.

Para quem adora comer pizza aos finais de semana.

Ingredientes:

2 ovos
8 colheres de sopa de leite em pó desnatado
4 colheres de sopa de amido de milho
4 colheres de sopa de iogurte natural desnatado ou creme de ricota
1 colher de sobremesa de fermento químico ou fermento para pizza
1 pitada de sal
5 colheres de sopa de molho de tomate light ou caseiro

Modo de preparo:

Unte a assadeira antiaderente com um fio de azeite e passe papel toalha.
espalhe a massa e leve ao forno médio (180°) por mais ou menos 10/15 minutos.
Retire do forno, vire a massa, espalhe o molho de tomate, recheie ao seu gosto (com ingredientes zero gordura ou light) e retorne ao forno até aquecer/ derreter o recheio.

Sirva quente.

Hummmm!!!

Receitinha: Leite condensado fake - A partir da fase Cruzeiro

Leite condensado Fake. Muitoooooo bommmmm!!!

Ingredientes:

100 ml de água fervente
6 colheres de sopa de leite em pó desnatado
6 colheres de sopa de adoçante culinário
1 colher de sopa de amido de milho

Modo de Preparo:

Bater tudo no liquidificador por uns 5 minutos, depois só colocar pra gelar por umas 2 horas. Fica cremoso, com a mesma consistência do que compramos.

Hummmmm!!!